开年都会有很多事情，会打乱自己的生活，甚至有些事情会让自己觉得自己很糟糕，有时候会自我怀疑，是不是想的太多？

用了三个小时看完了马克曼森的《果敢的活法》，试着放平心态：
①学着去接受并不那么理性的自己，过于理性会变得太过“自利”，过于感性，也会变得冲动和自私。遇到问题时，让理性的大脑去问问自己“你的感受如何”？
②绝望通常来自于不切实际的希望，没法实现希望的感觉会让我们觉得自己很糟糕。
③幸福无迹可寻，悲伤确实常数。持续的寻找幸福，反而不会幸福。
④自由的实现方式其实是学会自我限制。不是选择生活想要的所有，而是学会选择你要放弃什么。
让自己幸福和自由我觉得其实不是我这个年龄可以随意实现的事情。一生总要适当的尝试酸甜苦辣，你才知道，你舍得什么。别人告诉的你的，我们不会照做，这个是人性使然，只有我们同样遇到，才知道别人说的对不对。

独居是为了获取自由和幸福，但这个过程更像是一种成长，独居需要很大的勇气，他并不是想象中的那么快乐。尤其是每个周日的下午，会深深的感到孤独。
总之，在独居中成长，终会得到答案。